万歩計の効果

健康のために，万歩計を買った．
万歩計を毎日付けて，ブログにも，歩数を記録している．

でも，なかなか一万歩に達しない．

一万歩に達しないと，何かするととかしないとしないと，
なかなかがんばれないのかもしれないなあ．

何か良い手はないものだろうか？

そういえば，体重も最近高い値で安定しつつあるし．．．
なんとかせねば．
2005/08/23(Tue) 21:42:14 | 一般

Re:万歩計の効果

部屋の近所で駄菓子屋があるので，なかなか難しいです．．．
吉野(2005/08/24(Wed) 00:09:04)

Re:万歩計の効果

普通に間食なくなると体重減りましたよ。

あと、あるある大辞典を見て日々研究ですね。

あと、おくさんに寒天を作ってもらい昼ごはんは寒天もしくはところてんの生活に。
老麺商会社長取締役(2005/08/23(Tue) 22:16:57)
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Takashi Yoshino/吉野 孝
大学の教授をしています．コラボレーション・コミュニケーションに関する研究開発をしています．

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