体調がすぐれないけど．．．
どうも体調がすぐれない．
体がだるい．
ということで，きっと何か栄養が足りない！
と思い，
昨晩は大学に来る途中に，エバーグリーンによって，
いろいろ買って，試してみた．
（１）豆乳 ５００ｍｌ
（２）カボチャの種，ひまわりの種，黒豆，クコの実，松の実
（３）黒糖
（４）アリナミンＡ
（５）ウコン
今朝は，あまり寝ていないのに，調子がいいなあ．
何が効いたんだろう．．．
これだけ食べると，太りそう．．．
体がだるい．
ということで，きっと何か栄養が足りない！
と思い，
昨晩は大学に来る途中に，エバーグリーンによって，
いろいろ買って，試してみた．
（１）豆乳 ５００ｍｌ
（２）カボチャの種，ひまわりの種，黒豆，クコの実，松の実
（３）黒糖
（４）アリナミンＡ
（５）ウコン
今朝は，あまり寝ていないのに，調子がいいなあ．
何が効いたんだろう．．．
これだけ食べると，太りそう．．．
2005/11/09(Wed) 11:33:50 | 一般
