YOSHINO Weblog/吉野ブログ

中国の国際会議のレセプションがあった．
中国の変化は著しい．
今までは，ちょっと高めのお店のウエイトレスの服装は
割と民族っぽい服だった気がするけど，

最近は，こんな服なんですね．

びっくりです．全く．

日本より派手かもしれない．

今日の歩数【6772】

中国にいます．
この万歩計，よく見るとリセットスイッチがない．

どうなって言うのかと思ったら，内蔵の時計があって，
午前0時を過ぎると自動で０になる．

それで，7日分の履歴が残る．

TANITA FB-712です．
http://palace.x-train.jp/osu/TANITA/B0000C98GU.html
ですね．

今日はかなり歩きました．
毎日，記録を付けていると結構楽しいかも．

今日の歩数【16900】

反日感情の高まっている中国ですが，特に何もありませんでした．
ごくごく普通に生活しています．

中国にいます．

中国のホテルですが，日本円だと6000円くらいのところ．
ネットワークがない．．．

探し回ったら，なんとかダイヤルアップで接続できた．
でも，これって電話代がかかるんだよねぇ．．．

あまり長時間つなげないで，さっさと切り上げよう．

人間ドックの結果がきた．

「太りすぎ」

他にも，少しおかしい数値があったが，一時的のようだ．

とりあえず，

「太りすぎ」

をなんとかしないと．

最近，確かに体重が増えてきている．
徹夜とかすると，おなかが減ってどうしても食べる機会が増える．

とりあえず，万歩計を買ってみた．
前に100円ショップで，200円の万歩計を買ったら，10歩に1歩くらいしかカウントしてくれないので，今回は，一番高い万歩計（2500円）を買ってみた．
ちゃんと10歩歩いたら，10歩数値が増える．高いだけはある！
1週間分の記録が残るとか，基礎代謝を計算するとか，ちょっと多機能．

とりあえず，毎日歩数をブログに書いてみよう．

今日の歩数【6356】

一万歩くらい歩かないと行けないみたいですが，効果あるかな．